Asiantuntijoiden suusta

Tervettä ruokasuhdetta ei rakenneta shokkihoidolla

Kuinka usein törmäät mainoksiin, joissa mainostetaan elämäntapamuutosta, vaikka todellisuudessa kurssi sisältää ohjelman "kesäkuntoon neljässä […]
Lue lisää

Yrityksesi liikuntapäivä – Energiaa urheilusta

Entistä suurempi määrä työtehtävistä tehdään toimistoista käsin ja luontainen liikkuminen jää helposti työpäivien aikana vähäiseksi. Myös […]
Lue lisää
Peruuttamattomat pikkujoulut

Peruuttamattomat Pikkujoulut

Pikkujoulut - tuo perinteinen vuoden päätösjuhla ja joissain tapauksissa jopa vuoden ainoa koko porukan yhteen kokoava tapahtuma. Pikkujoulujen tavoite […]
Lue lisää
Jatkuva tyky toiminta

Jatkuvuus tyhy- toiminnassa

Työhyvinvoinnissa ei ole ON/OFF kytkintä. Kyse on enemmänkin prosessista, joka kannattaa suunnitella jatkuvaksi. Yksittäisten tapahtumien lisäksi […]
Lue lisää

Muutos pitää tehdä itse, mutta ei yksin- Jussi Piha

Elämässä tulee tilanteita, kun pitää miettiä mitä oikeasti haluaa ja mikä on itselle tärkeintä. Jouduin itse viime vuonna pohdinnan syviin syövereihin, […]
Lue lisää

Viisi asiaa, jotka vuorikiipeily on minulle opettanut elämästä (5/5) – Anni Penttilä

Reilut neljä vuotta sitten luin National Geographic -lehdestä Annapurna Circuit -vaelluksesta. Kuvat lumosivat minut täysin ja päätin, että tuonne […]
Lue lisää
into-ilo-ja-motivaatio

Into, ilo ja motivaatio – Johannes ”Hatsolo ” Hattunen

Johannes ”Hatsolo” Hattunen nousi Jyväskylästä breakdancen ehdottomaan kärkeen maailmalla. Hän voitti urallaan useita arvostettuja kansainvälisiä […]
Lue lisää
Muutos, inspiraatio ja hyvinvointi

Muutos, inspiraatio ja hyvinvointi – Hanna-Maria Seppälä

Hanna-Maria Seppälä on eräs menestyneimpiä suomalaisia urheilijoita kautta aikain. Maailmanmestaruus ja viidet olympiakisat ovat poikkeuksellinen saavutus, […]
Lue lisää

Haluatko uusimmat uutiset sähköpostiisi?

Saat sähköpostiisi ideoita ja inspiraatiota, sekä katsauksia viimeisistä tapahtumistamme. Emme lähetä sinulle koskaan roskapostia.


Vahvista uutiskirjeen tilaus sähköpostiisi tulevasta vahvistusviestistä!