MAGNUS APPELBERG

Jäämies

Magnus Appelberg pitää normaalia vahvasti yliarvostettuna ja näyttää pelolle takamusta. Tämän kaksikymmentä vuotta joogaopettajana viihtyneen pelottoman miehen aurinkotervehdykset eivät pysähdy viideksi hengitykseksi alaspäin katsovaan koiraan, vaan polskahdukseen avantoon.

Appelberg löytää suurimman ja riemullisimman version itsestään päästämällä pelosta irti. Käytännössä tämä tarkoittaa pitkää oleskelua ja keskittymistä nolla-asteisessa vedessä. Normaalisti ihminen ajautuu hypotermiaan jo kymmenessä minuutissa, mutta Appelberg viihtyy jääkylmässä vedessä puoli tuntia tai enemmän.

Hän ei ole kuitenkaan aina viihtynyt ääriolosuhteissa. Appelbergin tie on vienyt diplomi-insinööriopinnoista Teatterikorkeakoulun tanssitaiteiden maisteriksi. Rebalancing-kehoterapeutin koulutuksen ja vapaasukelluksen kautta hän on ollut päätoiminen astangajoogaopettaja vuodesta 2003 lähtien.

Teatterikorkeakoulun kautta Appelberg osaa ottaa yleisön puolelleen ja hänet tunnetaan syvästä anatomisesta tuntemuksestaan. Kannustava opetustyyli ja raikuva nauru ovat hänet tavaramerkkinsä. Hän on mies, joka ei todellakaan ota itseään liian vakavasti. Appelberg on mainio vaihtoehto, jos sinua kiinnostaa ääriolosuhteiden opit mielelle. Hänen koulutuksensa käsittelee aiheita kuten pelkojen käsittely ja kellistäminen, palautuminen, rentoutuminen ja henkinen hyvinvointi.

PYYDÄ TARJOUS







Haluatko uusimmat uutiset sähköpostiisi?

Saat sähköpostiisi ideoita ja inspiraatiota, sekä katsauksia viimeisistä tapahtumistamme. Emme lähetä sinulle koskaan roskapostia.


Vahvista uutiskirjeen tilaus sähköpostiisi tulevasta vahvistusviestistä!